Наталья Ракова

Психолог
Автор курса "Добаюканная"
Специалист, который поможет сделать твою жизнь счастливее.

Помогу выстроить с собой здоровые и взрослые отношения.
Выйти из состояния тревоги, апатии, депрессии.
Найти опоры и жизненные смыслы.
Помогу заменить деструктивные привычки на полезные.
Наладить взаимоотношения с друзьями, коллегами и противоположным полом.
Избавиться от обид, страхов и когнитивных искажений.
Помогу выявить и достичь своих собственных целей и желаний.
Вернуть себе свою жизнь свободную от общественного давления, догм, стереотипов, без боязни критики и обесценивания.

Факты о профессии

Работаю с собой с 2014 года.
С 2019 года обучаюсь как специалист.
Практикую с 2021 года.
Провожу ОНЛАЙН индивидуальные консультации. (В кабинете по договоренности)
С подростками работаю с 16 лет, после встречи с родителем.

Прохожу личную терапию. У меня 2 психолога по разным направлениям, обращаюсь исходя из запроса.

Регулярно прохожу интервизии.

Постоянно обучаюсь новым навыкам и техникам.

Ко мне обращаются с запросами:

Депрессивные состояния
Тревога, ГТР
Навязчивые мысли и действия
Панические состояния
Эмоциональное переедание
Любые деструктивные чувства и эмоции, поведение. Вызывающие дискомфорт у вас или ваших близких.
Сложности в отношениях с окружающими. Конфликтные ситуации. Зависимые отношения.
Потеря жизненных смыслов.

Я НЕ работаю:

-с парами (но провожу индивидуальные консультации по семейным вопросам),

-с маленькими детьми (работаю с родителем).

Модальности

Работаю по научно доказанным методам. В основе работы когнитивно-поведенческая терапия. Совмещаю с разными школами психотерапии.
Использую отдельные техники и протоколы EMDR, психосинтеза, гештальт, mindfulness, расстановки, телесноориентированные техники.

Услуги

Провожу индивидуальные онлайн консультации.

Продолжительность 60 минут

Стоимость 5000 рублей

Провожу живые тренинги. Mindfulness, телесноориентированные практики.

Создала курс "Добаюканная" для женщин, которые были лишены материнской любви. Глубокая и продолжительная работа над перестройкой фундаментального опыта.

Записаться на консультацию

Отзывы

Отзыв самому лучшему психологу, спасающему человеческие души, Наталье Раковой.
Это хрупкая, красивая и очень обаятельная девушка сделала невозможное)) Проблема мучавшая меня более трёх лет, была решена за один сеанс. Проблема тяжелая, несдвигаемая с места, засевшая очень глубоко и пустившая огромные корни(( Это невероятно! Как это работает? Это талант! Мне было очень тяжело, но Наталья ни на секунду во мне не сомневалась, и справилась с моей бедой. Я очень рада, что моим первым опытом общения с психологом стала именно Наталья и что она показала мне мир без обид. Я искренне желаю ей профессиональных успехов и интересных клиентов.
Спасибо, Наташенька, большое за меня!

Наташа! Хочу тебе сказать большое спасибо за профессионализм и чуткость!
Я раньше думала, что терапия - это когда ты долго-долго говоришь, тебя долго-долго слушают и это всё длится очень долго, а результат будет спустя годы. И как же я была приятно удивлена, что за буквально несколько сессий у тебя мой захламлённый и заброшенный «корабль» пришёл в движение! Во время сессий ты давала именно то, что мне нужно, указывала на то, что на самом деле меня беспокоит. Давно столько озарений не было! Мне очень понравился твой нежный и одновременно практичный способ терапии.
Особенно признательна тебе за те практические упражнения, которыми теперь успешно пользуюсь, ну это просто волшебство какое-то! А нет, не волшебство, это - твой профессионализм) Впереди - интересная и яркая работа, путь «к себе», и я благодарю тебя, что ты помогла мне на него выйти! Спасибо тебе и желаю успеха в реализации всех твоих проектов!

Я безгранично благодарна тебе! Ты привела меня в чувства, я пересмотрела многие вещи и решилась на то ,что так долго откладывала!Я наладила отношения с мужчиной и наконец то решилась жить вместе, преобрели жилье, поменяла работу, а теперь
ждем малыша! Я до сих пор в захлеб рассказываю знакомым какая ты крутая.
Как за такой короткий период, провела со мной такую огромную работу!Ты профессионал своего дела!
Прокачала меня, вставила мой мозг на место! Терпеливо и грамотно объясняла день за днём как правильно двигаться дальше!
Спасибо тебе огромное, ты лучшая

Документы

Записаться на консультацию

Идет предзапись по сниженной цене.

Исцеляющий курс "Добаюканная"

Кому подойдет?

Дочерям любого возраста, кому не хватило материнской любви, чья мама:

Была холодной, отстраненной, депрессивной.
Эмоционально незрелой.
Отвергала и критиковала вас.
Подвергала эмоциональному физическому насилию.
Игнорировала вас.
Имела зависимости.
Не желала вас. Родила для галочки.

Подробнее о проекте Добаюканная